今日は親族が入院する日。
朝職場について、応援メッセージを送った。
ちょうど出発するタイミングだったらしく、ちょっと邪魔しちゃったかな。
弟くんが車で送ってくれたらしい。よかったよかった。
一人で病院に行くのは大人でもやっぱり不安だと10日前に感じたばかりだから、家族に付いてきてもらって心強かったと思う。
私も、ちょっとでも心の落ち着き要素になれたらいいな、と思ってメッセージを送る。
この人に、元気を届けたい、と思って。
そうすると、自然と優しい言葉が出てくる。
顔は見えないけど、画面の向こう側には人がいる、というコーチの言葉が、実感として伴う。
どんなオンラインでも、電話でもメールでも、なんだって同じだよな。画面の向こうには人がいて、その人の心を動かせるかどうか。
それがきっと、信頼につながっていく。
信頼が循環して、お金になっていく。
今日はお弁当を作って、昼にも歯磨きをしてみた。
お弁当、簡単だけどマジでおいしかった。これなら夏休み明けも何とか続けられそう。
自分のためにお弁当作るって、面倒くさいなあと思いそうだけど、なんか自分を大切にできている感じがして、お昼がいつもより楽しみになった。
歯磨きも気持ちと体がすっきりする気がする。
帰宅してからもやるべきことがやれているのは歯磨きのおかげかも？
肩のストレッチを昨夜久しぶりに再開して、それもあってか肩がすごく軽いし。
これも習慣に取り入れていこう。
習慣が増えすぎて溺れないようにだけ注意。
明日は職場の偉い人にお会いするから、一応ジャケットを持っていくか。37度らしいのだが。。。
もう９月なのに暑すぎる。。。
皆さんもご自愛ください。
まゆ
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